游记|西藏·风gao景fan在路上

DAY0

游记|西藏·风gao景fan在路上

大交通


进入西藏,可以选择飞机、火车、汽车三种方式。



北上广到拉萨都有航班,成都重庆到拉萨航班很多,也可以中转,所以选择起来还是比较容易的。

火车就是传说中的天路青藏铁路,可以从上海直接过去,不过全程48小时,也可以飞到西宁/格尔木之后再坐铁路,西宁到拉萨24小时,格尔木到拉萨13小时,但是一律都要半夜上车,2点、3点和5点……


最后是公路,青藏、川藏两条,川藏是仍在计划中的旅行路线,可以经灵芝到拉萨,不过由于本次高反的体验,可能未来直接在灵芝折返吧。

最终选择的是飞机,因为这次的时间太短,如果时间充裕的话,火车也是不错的选择,爬坡比较缓慢更容易适应高原,不容易产生高反。由于所有上海“直飞”拉萨的航班都要经停,加上价格比中转大约贵300-500元,再加上可以晚大约1小时出发,最后加上虹桥出发,因此最终我选择了重庆中转。



贡嘎县不属于拉萨市,而是属于山南地区,贡嘎机场到拉萨市区还需要1小时的时间,所以大家请算好咯!火车站离市区就比较近了。

 蓝蓝的天,白白的雪山,还没到就被震撼到了好么?

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小交通


(1)包车


由于西藏有火车的地方只有拉萨和那曲地区,所以,汽车是唯一的选择。包车相比自驾省力,相比跟团要自由得多,所以我认为是不二的选择。当然,你想要选择自行车也可以……


需要注意的是,西藏很多公路都是全程限速的,限速的方式是上国道/省道的时候领取限速单,然后公路上有无数的检查站,需要通过的时候检查时间。所以包车的时候如果司机师傅下车休息,不要以为他怠工,自驾的时候也请注意不要超速了。

另外,上述检查站不少会有警察检查身份证,因此身份证还是随时放在口袋里吧,否则一直翻很麻烦的,西藏的治安还是很严的……

(2)出租车

几乎不打表,拼车成风。市区里一般10-20之间吧,从机场拼车回拉萨50,从拉萨到机场却要200。后来我知道原因,除了拼车的原因,还有就是只有藏族司机才能在机场等客,汉族司机只能空放回市区……

(3)三轮车

拉萨市区里三轮车随处可见,价格比出租要贵,出租10元的距离,三轮车可以要价到20,但是好处是叫起来比出租要方便,叫不到出租就叫三轮吧。


食物


拉萨市区啥都有,可以体验一下藏餐,然后不习惯的话就可以放弃了,那股酥油味儿是可以陪伴你整个西藏之旅的,寺庙里点的灯都是用酥油,绝对挥之不去。拉萨市区比较多的是川菜馆,我还见过上海汤包(貌似只有上海叫小笼,其他都管上海小笼叫汤包),不过木有尝试。


出了拉萨相对坑爹一些,路上就不提了,味道一般般又很贵,小县城也找不到什么好吃的,所以请做好准备,可以去拉萨的超市采购一些,你在上海超市买得到的东西,拉萨超市基本都有,或许牌子不一样,或许价格贵一点,但是真的都有。

最后是快餐,木有看到肯德基,木有看到麦当劳,德克士遍地都是,比如机场……


气候

西藏的特点是昼夜温差非常大,去之前我妈一本正经地跟我说,你知道为啥那儿的人都穿一个袖子的衣服么?就是昼夜温差大啊,冷了拉上来点儿,热了褪下去点儿,多方便。我满脸的黑线……可能吧……



虽说温差大吧,去完之后的感想是,五月,如果不去5000以上的海拔的地方,同时别在早晚活动的话,其实冬衣也没啥必要。白天温度上升地很快,同时如果在市外,大部分时间其实也是在车里的,所以不会很冷,薄外套+毛衣就足够了。如果去高海拔的地方,请备一下冬衣,风很大……


另外就是西藏的白天非常晒,请备好防晒用品和墨镜。晒其实还行,我只有在拉萨转悠的那个下午晒得有点儿厉害,其他时候在车里的时间略长。但是墨镜请务必带好,曾经有个说法是雪盲不是晃瞎眼,而是因为景色单一,现在我可以负责任的说,这是扯淡!太阳底下的雪山,绝对亮瞎你狗眼,绝对!

另外,拉萨经度为E91,和东八区(北京时间)的中央经度E120差了30度左右,这就意味着实际上拉萨和上海有两个小时的时差,但是拉萨用的还是北京时间,于是会很明显地感觉到日出日落都晚很多,早上7点多天刚蒙蒙亮,晚上8点天还没黑,所以,请合理调节出行的时间。


高原反应


最后说说高反。虽说高反看各人体质,但是还是有应对措施的。我第一天就出了拉萨,但是个人经历之后的建议是,如果时间充裕的话,可以在拉萨多待两天,毕竟拉萨海拔在西藏算是低的(3600左右),而且拉萨市区可以逛的景点还是有一些的,必去的景点基本可以逛一天,如果对密宗佛教有兴趣,逛个3天也没问题。这样可以有一段时间的适应期。如果仍有轻微不适,可以酌情放弃纳木错等高海拔的景点;如果在拉萨已经极度不适,可以选择立即改道林芝,因为那儿平均海拔也就3000左右,很多地方2000出头,可以舒服很多。如果纳木错都没有任何问题的话,可以挑战5000+的珠峰大本营



个人高原反应的主要反应是头疼,后脑勺隐隐作痛,这个可以用意志力克服。另外眼睛有点儿发涨,我估计是眼压没有适应高原的低气压,这个要注意休息,不要太兴奋。海拔高的地方心跳有点儿快,我姐上纳木错心跳200,如果发生这种情况,请果断吸氧。这时候,租赁专业的车子的优势可以体现了,他们会备有氧气免费提供的。此外,个人发现高反可能会加重晕车等现象(晕车本质上可能也是心脏供氧的问题),有晕车的人可能也要注意一下,事先做好准备。

值得一提的是,一个朋友说她入藏完全没有高反,她提前两周开始服用红景天,到西藏后服用高原安,这个经验也可以借鉴。另外,动作幅度放小,忌剧烈运动,忌大声说话,入藏两天之内不要洗澡,也是前人的经验,不妨照做。不洗澡听上去比较脏,但是由于西藏不热,为防高反也不会剧烈运动,所以出汗的可能性很低。


DAY1


拉萨-日喀则


8:00 拉萨

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拉萨的早晨还是有些清冷的,但是完全阻止不了刚到世界屋脊的我们的热情,离开拉萨的路上,对于我们这些“南方人”,看到街道远处就是仰止的高山,不激动都不行。不过说到上海是南方,其实拉萨木有这个资格,拉萨纬度29°36′而上海31°11′,上海更北哦。


由于这次时间较短,所以计划中的整个行程主要在于两大圣湖——羊卓雍错和纳木错。西藏共有三大圣湖,为什么不去最后一个呢?因为最后一个圣湖玛旁雍错在离日喀则1000公里左右的阿里地区,开车单程就要开一天,所以,算了吧……如果有兴趣有时间,可以走新藏线经过最后的圣湖。

拉萨到日喀则的318国道,一路都是沿着雅鲁藏布江前行的,靠近拉萨段,雅鲁藏布江基本都是以安静温婉的面目见人。而明天,我们就能见到她的另一面。

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上图为江边的曲德寺(逆光渣技术),略带感。


一般形容高山巍峨,我们会说高耸入云,脑海中浮现的是剑指青天的险峻山峰,山腰间散布着朦胧的白云。而在西藏,第一个闯入我脑海的字眼,是“趴”,似乎云朵也疲于4000+的海拔,懒洋洋地趴在山顶。虽然和珠峰的旗云不能比,但也是一道风景。

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此时,我们已经离开G318主干道,踏上了前往羊湖的山路。

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在西藏,很多地方都能见到这样的石堆,回来查了下,叫玛尼堆,在石头上刻下六字真言,然后垒起石堆,来表达他们的信仰。在羊湖山口的这些石堆算是简陋的。


说到西藏给当时还只闻其名的我留下的最深刻的印象的,则是经幡,又称风马旗、呢嘛旗。飘扬的五彩布旗,有时候给人纯净神圣的感觉,有时候也会显得杂乱和肮脏(因为放那儿就不动了啊)。

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但是,关于经幡我最大的误区是,经幡上,其实是有字有画的!下图摄于大昭寺广场。

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很多景点,都有与藏獒合影服务,合影用藏獒目测都上了年纪,懒懒的也不怎么动,一看就毫无攻击性。颜色有金、黑、白等,价格是童叟无欺的5元/人,不计拍摄张数。



11:00 羊卓雍错


翻过一个海拔4800+的山口,羊卓雍错就展现在了面前,从山口望去,羊湖宛如少女的蓝色裙裾,在山谷中蜿蜒,在白云和黄土间飘扬。

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海拔4677!

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继续往下,就来到了羊卓雍错的身边。藏民传说羊卓雍错是天上的仙女下凡,而这位仙女,静静地伴着游客们,偶尔泛起一阵涟漪。

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湖水站着看,是湛蓝的。而真正靠近了,会发现它是清澈透明的。这和大海的原理应该是一样的吧。可能由于羊湖并不很深,所以她的蓝,多了一份活泼和艳丽,少了点儿沉静和深邃。

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羊卓雍错由于形状极度的不规则,在任何地方都是无法一窥其全貌的,恰似犹抱琵琶半遮面的少女。藏民骑马转湖一周传说需要一个月左右,我们此行也仅对公路边的湖畔做了近距离的接触。再往前,羊湖给我们的则是另一种姿态,这明镜般的湖面,让我怎么描述都显得苍白无力。

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传说羊湖的观光项目被叫停,是啊,轻触湖面已几乎是亵渎,仰卧湖面中央又岂能容忍呢?



13:30 卡若拉冰川


所谓冰川,就是冰块像河水一样流淌,不过,说实话,这次见到的冰川没有电视中看到的天山山脉的冰川壮观。

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步入雪山地界,这是预告片么?

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看到的冰川,是这样的,看上去,就是很多很多雪而已。而且由于阳光下雪的亮瞎眼属性,我们并没有停留很长时间,冰川的不完美,可能是一个遗憾吧。


15:00 江孜

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宗山堡据说是模仿布达拉宫所建,一样也是建在一个低矮的石头山上,但是规模上要缩水很多了。宗山堡也是1904年西藏人民抗击英军入侵西藏的堡垒。电影红河谷的故事应该就是由此而来吧。原谅我手抖拍歪了。当时已经有点儿累的不行了。


DAY2


日喀则-当雄



9:30 扎什伦布寺


第一天由于行程比较长,下车点比较多,最后有点儿累,但是休息一下立即活力满满,第二天的活动相对少很多,不过路程还是一样长啊。


扎什伦布寺在日喀则市内,是日喀则最大的寺庙建筑。整个寺庙依山而建。

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扎什伦布寺由一世达赖于1447年创建,是西藏的四大寺庙之一,另外三个都在拉萨,分别是甘丹寺、哲蚌寺色拉寺,好吧都没去,因为我对佛教本身兴趣并不浓。

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进入西藏的寺庙之后,我最大的体会是,在西藏,寺庙虽然可供游客参观,但寺庙本身的修行、供奉、皈依、朝拜的功能仍全部地保留了下来。藏民信佛,来到寺庙参观必能看到虔诚的藏民,念念有词,顺时针转着手中的经轮,敲打着门口的那个小钟。



扎什伦布寺占地面积很广,建筑很多,在主殿下面几乎都是平房,可能是出家人的居所吧。


寺庙中偶尔见到几个僧人,也并不在意我们这些游客,估计已经习以为常了。

汉族的佛寺一般是黄墙黑瓦香烟缭绕,外加一个放生池。泰国的佛寺给我的印象是金碧辉煌闪耀着奢侈的光辉,而藏地的佛寺,如果说最能让我留下深刻印象的,是那些繁复的纹饰。虽然并不明白这些纹饰的意义,但我也没有要导游,因为按我的经验,讲了也白讲,转头就忘- -b。走马观花也是一种感悟不是么?

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寺庙依山而建,所以,攀登又是必备功课,发现一夜休息后,早上再来是非常正确的选择。

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殿角的不知道什么的一个挺好看的玩意儿。

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从扎什伦布寺的一侧,可以眺望整个日喀则市。

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一个背水的小和尚,匆匆走过。抓拍似乎不礼貌,想了想,没忍住,拍了个背影。


13:00 雅鲁藏布江大峡谷

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日喀则到拉萨的公路,是一直沿着雅鲁藏布江的。在日喀则附近,雅江展示着她温和的一面,在平原(高原)上静静流淌,滋养着高原的人们。虽说现在没到雨季,即使到了雨季,这儿的水势也不会十分汹涌。

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行驶了1小时左右,山势开始渐渐合拢,流水的声音开始渐渐变大,前后藏的孔道到了。

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在从前拉萨和山南地区是达赖的地盘,称为前藏,达赖的灵塔都在布达拉宫。而日喀则地区是班禅的地盘,称为后藏,班禅的灵塔就在日喀则的扎什伦布寺。连接前后藏的雅鲁藏布江尼木峡谷,则被称为前后藏之间的孔道。


在旱季已是如此湍急,在雨季该是如何的汹涌。


穿过尼木峡谷,离开雅江向北,则是一派草原风光。早春季节绿意还不浓,半山青青半山赭。不似江南碧连天,却也令人精神一振。

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公路边时常可以见到乱穿马路的牦牛,野狗。虽然条件艰苦,但是活在高原的它们可能会多一些悠闲吧。


从尼木县离开G318国道,一直到羊八井回到G109国道,中间有一大段石子路,路面不平整,颠簸地比较厉害。如果再让我选择的话,可能不会那样走吧。如果有晕车的朋友,请考虑绕道。


说到羊八井,地热资源很有名,但是其实经过的话,从外观上是完全看不出和之前经过的草原有任何区别的,也就可能偶尔几个屋子后面冒出点儿白烟,也说不好是偶尔泄露出的地热还是大妈烧水……如果要看温泉,要付钱,也未必看得到啥,我们也没想泡,而且到羊八井已经有点儿晚了,就没去……


当天晚上6点半左右抵达纳木错下的当雄县,说一个小镇在湖下好像有种挺奇怪的感觉,但是确实是下,因为海拔低了不少。


抵达后想了想,考虑到身体状况都不是太好,决定不上纳木错过夜(原行程如此),直接下榻当雄。后来发现这是一个明智的选择,由于海拔较高,当天晚上睡得并不好,毛姑姑心跳120……如果上了纳木错可能一夜无眠,不考虑高原反应也并不推荐纳木错过夜,纳木错只有板房,供暖设备只有电热毯,晚上会比较冷。而且当晚天上云层较厚,即使在纳木错过夜也看不到日出。

当雄县平均海拔4200,之前的日喀则3800,拉萨则是3600。拉萨是现代化中型城市,日喀则的商店之类的商业设施稍差一点,但是条件也还算可以,当雄就不行了,说是一个县城,充其量就是个小镇,人群聚居的面积可能还不如交大闵行校区那么大,宾馆内有热水但没有空调,只有暖气片,房间里稍有点儿冷。


DAY3


当雄-拉萨


7:30 当雄

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起了个大早,想的是赶早上圣湖,赶早回到海拔较“低”的拉萨- -b,然后,见到了云层间的一缕阳光,心情还是不错的。



天边崔巍的,即是纳木错的男朋友念青唐古拉山了。要来到纳木错的身边,需要打败他男朋友- -b,翻越海拔5190的那根拉山口,这也是本次西藏之行到达的海拔最高的地方了。雪山间公路的行驶,至少我是第一次,路上听说纳木错的冰还没有完全化开,不由得有些忐忑。


8:00 那根拉山口

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抵达山口的时候,念青唐古拉雪山完全被雾气笼罩。

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故意脱得只剩一点儿,其实冷的要死。

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一路就是这样的道路走来,要是自驾还是有些胆战心惊的。

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下了山口,就没那么白了。下图左侧是念青唐古拉山,右侧是纳木错,中间的草场上一条公路,经历了雪山山口,有一种博大的感觉,令人心里感到平静。



8:45 纳木错


接着就是纳木错真身了。


纳木错虽然没有全部化开,倒也另有一番风采,但是天气不好是硬伤。

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如果说羊卓雍错是个多彩的少女的话,那么纳木错就是个不苟言笑的冰美人,和远处她白雪盖顶的男朋友相映成辉……

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尽管尚未解冻,纳木错水鸟已经很多,当然我都不认识。它们长得不错,但是声音实在不敢恭维。

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湖边一角可以看到封冻的情况,可以听到冰面融化的汩汩水声。


重新介绍这个女神吧!纳木错,蒙语叫腾格里海,是天湖的意思。纳木错是中国第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,湖面海拔4718米,比当雄县高出近500米!湖面近似长方形,南部的扎西半岛深入湖中,也是此行的立足点。

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扎西半岛上有许多奇石,下面这个叫迎宾石(夫妻石)。



相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。


10:00 离开纳木错

游记|西藏·风gao景fan在路上出了纳木错,还是草原,当雄的意思就是选定的草场嘛。

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当雄往拉萨的公路G109国道,和青藏铁路走的是同样的线路。青藏铁路上火车不多,往当雄的路上就没看到,回程的时候,有幸看到了天路上的火车。


西藏的天气有点神奇,纳木错还是阴沉沉的,过了那根拉山口甚至下起了雨,但是没开多久,又是蓝天白云,天气好到没边。



下午1点左右回到拉萨,吃了当地的老拉萨粥坊,跟上海的粥味道差不多,然后则是步行拉萨。


16:00 八廓街 大昭寺


下榻宾馆离八廓街不远,拉萨也不大,早上也不累,于是选择步行。

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八廓街据说是藏民的传统集市,但是在我看来,商业化地也很严重了。几乎都是面向游客的市场,兜售的东西几乎也都不是日用品。反而靠近我们宾馆的东孜苏路,有一些卖菜的小贩。


说到集市,想到路上看到的一些卖肉的摊贩,卖的牛肉颜色都是暗红的,感觉要么不新鲜,要么是腌过的,感觉前者不大可能吧。或者,牦牛肉就是这种颜色的么?求科普。

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在大昭寺周围,有很多这样的经幡柱,两次经过,也都见到大群大群的转经人。藏传佛教讲究转经,而且一定要顺时针转(北半球逆时针转是不是更符合地砖偏向离吧。)后来在大昭寺内,在布达拉宫,都见到了转经人,还都是一大群一大群的。两次经过大昭寺的时间分别是晚上8点,下午3点,去布达拉宫的时间是上午10点,我想问的是,藏民都不用上班的么?

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来到的大昭寺广场,脑洞略开,拍下了白云的照片,啪嗒龟,有木有很像,有木有?

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大昭寺,是著名的松赞干布迎娶文成公主之后所建。不过进入正殿之后,我想说的是,不对称处女座不能忍好不好,这个帘子一高一低是怎么回事!!

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大殿下面供奉着很多香烛台,会不会都是真金?!


内殿禁止照相,有两尊大佛,有意思的是正中大殿的四周,还有很多小门,里面是小殿,殿里也供奉了N多知名不知名的佛像。里面认识的有松赞干布、文成公主和禄东赞。真人造成佛像,也体现了西藏的政教合一。

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大昭寺大殿四周有很多转经轮,小巷蓝天的组合也是很赞的。


最后是寺顶,可以登顶,顶上可以照相。

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游记|西藏·风gao景fan在路上在大昭寺,可以俯瞰香烟缭绕的大昭寺广场,也可以眺望布达拉宫。

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大昭寺正门,膜拜者络绎不绝。

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大昭寺正门和唐蕃会盟碑。

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拉萨的街道,和上海没啥区别,狭窄而吵闹。不过令我一惊的是,竟然看到了上海到今天为止只有闵行才做到的公共自行车租赁设施。


现在不知道是否已被共享单车侵占。


17:00 布达拉宫外观

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布达拉宫就在拉萨市中心的山上。宫前的北京路,类似北京的长安街,车水马龙是不可免的。

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而对面的布达拉宫广场,在非旅游季,行人寥寥。

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正面


布达拉宫西南侧的药王山,是传说中拍摄布达拉宫的最佳角度。可以拍到布宫西侧的白塔。白塔北京也有,是藏传佛教的象征。天上的运的形状很赞。

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药王山附近也有许多经幡和玛尼堆。

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由于布宫在五一之后需要提前24小时预约,因此当时没有进布宫。进布宫在第二天。


DAY4


拉萨-上海


10:00 布达拉宫

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布达拉宫建在建在拉萨市区的红山上,其实与其说是建在山上,还不如说是包山而建,真正宫内的房间其实不多,远没有看上去那么大。


茫茫多的台阶,攀登还是需要一定的体力的,高原不比平地,多休息哦。

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殿内号称通风采光怎么好怎么好,其实很暗哦,毕竟是N久之前的技术了。比如这个窗户。


进入最高处的那个屋子之后,就无法拍照了。


最高的大殿是达赖的居所,不是藏王的居所哦,可见达赖的地位远高于藏王。殿内其余的房间,除了供奉着的各色佛像外,还有历代达赖的灵塔。


灵塔收纳了活佛的骨灰,形状类似白塔(比如北海的那座),以金皮包裹、宝玉镶嵌,显得金碧辉煌。黄澄澄的金子,各色红蓝绿宝石和钻石,真是看着,有钱啊。


十四位达赖,共有八座灵塔在布达拉宫。


一世达赖,创建了扎什伦布寺,追认,无灵塔。二世达赖,灵塔在哲蚌寺。三世达赖,客死他乡无灵塔。四世达赖,无灵塔。五世达赖,布达拉宫最大的灵塔就是他了,有时候会遮起来,这次有幸看到。六世达赖,著名的仓央嘉措,被废黜,死在青海。七-十三世达赖,灵塔均在布宫。十四世达赖,还活着,挂了基本也不会有灵塔这种东西了。


有木有发现,除了仓央嘉措,我都没写名字,因为没必要吧,写了大家也记不住的吧,哈哈哈哈哈。



神奇的是,9-12世达赖,这四个没有一个活到25岁,最小的11岁挂掉,最大的也就活到了22岁。这不得不有点儿疑问了。

布宫最高的地方叫萨松朗杰,供奉的是乾隆皇帝的画像和“万岁”的牌位,据说从七世达赖开始,就要对牌位进行朝拜,这个可谓是臣服中央的铁证了,好好保护吧。



房间基本就这些,和故宫完全没法比。

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顶上的红墙。

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布宫后山。



值得一提的是,我查攻略的时候,查到说布宫攀登比较累,可以让出租车司机把车从后山开到接近山顶,然后从后往前走。就我现场的经验,不能。不是后山开不上,是有个停车场但是出租车要上是没门儿的,再说回来,布达拉宫的游客入口只有前门一处,售票验票点也就只在前门,后门是出口。所以,还是别想了,老老实实爬吧。

最后,用离开时随手拍的照片结束行程吧,西藏的风景不在于布宫,不在于圣湖,而是在旅行的路上。

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