如何使用docker快速启动一个hbase单机演示环境？

docker run -d -h docker-hbase \
>         -p 2181:2181 \
>         -p 8080:8080 \
>         -p 8085:8085 \
>         -p 9090:9090 \
>         -p 9000:9000 \
>         -p 9095:9095 \
>         -p 16000:16000 \
>         -p 16010:16010 \
>         -p 16201:16201 \
>         -p 16301:16301 \
>         -p 16020:16020\
>         --name hbase \
>         harisekhon/hbase